Mein Coaching Verständnis

Coaching ist für mich die professionelle Begleitung eines Veränderungsprozesses. Der Ansatz ist lösungsorientiert und auf die Zukunft ausgerichtet. Sei es beruflich oder privat, Ihr individuelles Anliegen oder konkretes Ziel bestimmen die Agenda unserer Sitzungen. Dabei ist entscheidend, dass wir eine vertrauensvolle Beziehung miteinander aufbauen.

Im persönlichen Gespräch und in der Rolle einer neutralen Beobachterin stelle ich Ihnen gezielt Fragen. Ich höre aufmerksam zu, gebe Feedback und setze je nach Thema und Situation strukturierte Interventionsformen ein. Dabei ist es das Ziel, Ihre Eigenwahrnehmung zu schärfen und Sichtweisen zu erweitern, damit Sie Ihren Veränderungswunsch durch neugewonnene Ressourcen aktiv umsetzen können.

Als Ihr Coach präsentiere ich Ihnen jedoch keine fertigen Konzepte oder Lösungen der Fragen. Nur Sie selbst haben die richtige Antwort. Diese liegt manchmal im Dunklen verborgen. Denn im Laufe der Zeit kann es passieren, dass wir den Zugang zu unserem inneren Bewusstsein mit unseren Gefühlen und Werten verlieren. Dort entdecken wir dann so manche Begabung oder klare Leitlinie, die uns wieder auf die richtige Spur setzt.

Im Ergebnis ist es mir wichtig, dass wir für Sie konkret und praxisnah Handlungsoptionen entwickeln, die Sie in den Alltag integrieren können. Nur so entsteht Veränderung. Lebensfreude und Entschlossenheit sollen Oberhand gewinnen. Regelmäßig evaluieren wir zur Erfolgskontrolle Ihre Fortschritte. Es soll keine Abhängigkeit vom Coach entstehen, sondern ich möchte, dass Sie im Selbstmanagement und in Eigenverantwortung Ihr Anliegen in den Griff bekommen. Coaching verstehe ich als Hilfe zur Selbsthilfe.

J. von Saldern